一个鸡腿多重，一个(gè)鸡腿多重(zhòng)多少克是鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也有小的鸡，一般来(lái)说，小的鸡腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右(yòu)的。

　　关(guān)于一个鸡腿多重，一(yī)个鸡腿多重多少克以(yǐ)及一个鸡腿(tuǐ)多重多(duō)少克，500g琵琶腿有多少个，一个鸡腿多重去骨，一个鸡腿多重,含热量(liàng)多少(shǎo)卡，一个鸡腿多(duō)重知乎等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活(huó)小知识：

一个鸡腿(tuǐ)多重，一个(gè)鸡腿多重(zhòng)多(duō)少克

　　鸡(jī)腿是所有鸡的部位当中最受人类欢迎的一部分，因为鸡腿上的肉比(bǐ)较紧实，而且肉质比较细化(huà)。

　　很多(duō)人在制作料理的时候会专门选(xuǎn)择鸡腿，而不会(huì)选择(zé)整只的鸡。

　　鸡腿的重量，主要看鸡的(de)大小，有大的鸡，也有(yǒu)小的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概(gài)有175克(kè)，大的(de)鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩，滋味鲜(xiān)美(měi)，由于其味较淡(dàn)，因此可使用(yòng)于各(gè)种料理中。

　　蛋白质(zhì)的(de)含量颇多，在肉之(zhī)中，可以说(shuō)是蛋白质最(zuì)高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的(de)食品。

　　钾硫酸(suān)氨基酸(suān)的含量颇多，因此可(kě)弥补牛及猪肉的不足。

　　同时也由于鸡(jī)肉(ròu)比其他肉类的(de)维生(shēng)素A含量多，而(ér)在量方(fāng)面虽(suī)比蔬菜或肝脏差，但和牛肉(ròu)和猪肉相比，其(qí)维生素A的(de)含量却(què)高出许多。

　　腿肉是从脚到腿(tuǐ)的(de)部位，及腿根一带的肉，其肉质颇(pǒ)坚(jiān)硬，连皮一(yī)起(qǐ)摄取时，脂肪的含量较多，也是在整只鸡中(zhōng)铁分含量(liàng)最多的一部(bù)分。

　　2、鸡(jī)腿肉肉蛋(dàn)白质(zhì)的含量比(bǐ)例较高(gāo)，种类多，而且(qiě)消化率高，很容易(yì)被人(rén)体吸收利用，有(yǒu)增强体力、强壮身体的作(zuò)用(yòng)。