生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时(shí)分能够盖(gài)下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普(pǔ)洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日(rì)子(zi)常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的茶类，同一产地，同一材料制造，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止(zhǐ)将生茶和(hé)熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能(néng)够盖(gài)下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较适(shì)合(hé)，水(shuǐ)温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶或(huò)出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法(fǎ)不(bù)必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介绍普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备(bèi)好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然(rán)后再(zài)别离均匀的分入小杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天(tiān)的(de)时分能(néng)够弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时(shí)刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态(tài保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次)的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何环境及(jí)附(fù)加(jiā)的(de)外在要(yào)素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享(xiǎng)用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太(tài)好的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静(jìng)的心(xīn)态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶(chá)量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他(tā)的心境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不(bù)改(gǎi)动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻(kè)，还(hái)可(kě)依个人口感，彼此和(hé)谐(xié)中(zhōng)和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗(míng)环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一(yī)种博学多才的传(chuán)统文(wén)明，特别(bié)是久经干载(zài)长胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬的(de)的普洱茶，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛(shèng)世(shì)品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗(míng)之境须和其文明氛(fēn)围和(hé)谐一致，如高雅古典(diǎn)的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉(jué)出的(de)茶汤的味(wèi)道(dào)，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过(guò)少(shǎo)会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗(míng)人数的(de)多(duō)少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是(shì)紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般(bān)散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶(chá)量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都适(shì)皆(jiē)最(zuì)佳!现(xiàn)在市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而不(bù)同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能(néng)够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能够稍短(duǎn)些，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能(néng)够依(yī)据(jù)各人口感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一(yī)般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数(shù)的(de)添加而延伸冲泡(pào)的(de)时刻(kè)，方(fāng)可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡(pào)法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物(wù)洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮(liàng)堂，香(xiāng)气(qì)共同陈香，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿(kuàng)泉水或纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出普洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和(hé)保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒出汤，后边能够渐(jiàn)渐的(de)延(yán)伸时(shí)刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶(yè)在(zài)湿度、温度适中、通(tōng)风(fēng)透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为(wèi)缓慢，但(dàn)能(néng)坚持(chí)普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是(shì)指茶商为了(le)获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较高的环境加速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更(gèng)导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差(chà)改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的(de)生动性，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异味(wèi)的(de)，撒(sā)一把枯燥(zào)茶(chá)叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁无杂味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火油、香水(shuǐ)等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是(shì)自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的(de)材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意(yì)的(de)几个方面(miàn)。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址的(de)温度和湿度的(de)改(gǎi)动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有利于正常(cháng)醇(chún)化(huà)的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能(néng)够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择(zé)普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红(hóng)，红褐的汤色均(jūn)为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化(huà)学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味(wèi)，口感很(hěn)舒畅(chàng)。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯(guàn)性(xìng)喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的(de)现象，不(bù)利(lì)于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正(zhèng)值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分因长时(shí)间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不(bù)行，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液(yè)循(xún)环按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的(de)妇女(nǚ)，除了(le)头晕和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现心(xīn)跳加速(sù)“脾气(qì)欠好睡(shuì)觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更(gèng)会加重(zhòng)这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均(jūn)为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪(fèn)便中排(pái)出(chū)，还能(néng)发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化(huà)、高血压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥(féi)胖病(bìng)大都是因(yīn)人体代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素(sù)、维生素C等我(wǒ)种有用(yòng)成(chéng)人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇(chún)的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖(pàng)病往(wǎng)往一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧(yǎng)化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的(de)粘附(fù)聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细胞(bāo)增生等(děng)效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称(chēng)冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺(quē)乏(fá)及血栓(shuān)构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在煎煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素，经动物体外试验均提(tí)示有显着(zhe)的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联(lián)系也(yě)非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素C和维生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的(de)功用(yòng)及儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休保温杯一般可以用几年，保温杯一般用几年换一次(xiū)中脂质(zhì)过氧化(huà)进程已证明是人体(tǐ)变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用(yòng)一(yī)些具有搞氧化效果的(de)化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较多(duō)的维生素C与E，并且(qiě)茶(chá)多(duō)酚(fēn)还起(qǐ)重要效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药(yào)的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗(kàng)癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人(rén)体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多(duō)酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活(huó)化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具(jù)还可直接和(hé)亲(qīn)电(diàn)子终究致(zhì)癌(ái)代(dài)谢(xiè)物起效果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较(jiào)，也证明(míng)饮普(pǔ)洱茶都的癌(ái)症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个在开展癌(ái)症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特(tè)能够(gòu)添加消化道的活动，因(yīn)此就有(yǒu)助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒(jiǔ)精(jīng)水解进程中需(xū)求维生素C效(xiào)果催(cuī)化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处于(yú)状况(kuàng)的大(dà)脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因(yīn)为普洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸(xī)收(shōu)等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿(niào)效果。

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