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中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎(zěn)么保(bǎo)存(cún)不(bù)变(biàn)质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮和(hé)核桃仁不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来储藏的。

　　关(guān)于干(gàn)核桃(táo)怎么保存不(bù)变(biàn)质以及干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变(biàn)质呢，干核桃怎(zěn)么保存不变质窍门，干核桃怎么保(bǎo)存不会坏，新鲜(xiān)核桃(táo)怎么保(bǎo)存不干，生(shēng)核桃(táo)怎样保存不会变质等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富(fù)的不(bù)饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质(zhì)变得中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思完整，从而(ér)达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含(hán)有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加(jiā)强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有(中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气(qì)除热的(de)作用(yòng)，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生(shēng)活中一定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保(bǎo)持充足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺(fèi)、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。