张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中(zhōng)能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小的那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显(xiǎn)得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但(dàn)也是路人(rén)一枚。按(àn)照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱(ài)还参(cān)加了湖南(nán)卫视(shì)一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的(de)减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃多(duō)动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的(de)审美标(biāo)准。美有冀g是河北哪里的车牌的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不(bù)需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据(jù)的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其(qí)是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下(xià)来，这个(gè)过(guò)程中(zhōng)提升了人(rén)的自信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个人感觉(jué)也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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