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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的(de)体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮(yǐn)食张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事(shí)，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是(shì)像(xiàng)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比较差(chà)，看(kàn)着纹(wén)路非常整齐一般是(shì)比较张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事(jiào)好(hǎo)吃的，红色的(de)条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑有许多红(hóng)丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的(de)，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)定(dìng)要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养(yǎng)成(chéng)分可溶性大，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有(yǒu)“活(huó)水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作(zuò)期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果(guǒ)质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影响治疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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