新鲜山芋如(rú)何保管存放时间长？纸箱保存(cún)的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长(zhǎng)以及(jí)新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管存放时间(岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市jiān)长，新鲜山芋如何保管存放(fàng)时间，新鲜(xiān)山芋如何保管存(cún)放最(zuì)好，新鲜山(shān)芋怎样保存，山(shān)芋存放(fàng)的好办法等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知(zhī)识(shí)：

山芋可以减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅助减肥的效果，每100克(kè)熟(shú)山芋的热量仅(jǐn)为79千(qiān)卡，而且山芋中富含植物(wù)纤维，

　　在增加(jiā)饱(bǎo)腹感的同时也不用担(dān)心摄入过(guò)多热量，可以代替部分(fēn)主食。而适当摄入(rù)植物纤(xiān)维，还(hái)可以起到(dào)一定的(de)润肠通便效果(guǒ)。

　　部分研(yán)究表明(míng)植(zhí)物纤维因为难以被吸收(shōu)，而(ér)与(yǔ)肠道微生物的接触时间更长(zhǎng)。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠道微(wēi)生物来帮助代谢，减肥(féi)人群(qún)可(kě)以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长(zhǎng)

　　1、纸(zhǐ)箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一点(diǎn)的(de)纸箱(xiāng)，在下(xià)面垫(diàn)上旧(jiù)报纸或者(zhě)是不穿的旧衣服，再(zài)把(bǎ)新(xīn)鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每层新鲜山芋(yù)之间都要垫一层报(bào)纸或(huò)旧衣服，最后在(zài)上面盖一(yī)层(céng)报纸，把纸箱(xiāng)密(mì)封好。

　　放在家里干(gàn)岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市燥，通风的环境(jìng)中。

　　可(kě)以保(bǎo)存(cún)一年(nián)时(shí)间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用，旧衣(yī)服(fú)或报(bào)纸有温室(shì)的效果(guǒ)和吸潮(cháo)的(de)功(gōng)效(xiào)，用这个方法来保存新鲜山芋，不仅(jǐn)保(bǎo)存时间长，而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜，不(bù)会腐烂发芽，也(yě)不会长硬心。

　　2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存。

　　可以(yǐ)将(jiāng)新鲜(xiān)山芋用卫(wèi)生(shēng)纸(zhǐ)或者旧报纸(zhǐ)包裹起来。

　　然后(hòu)都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样是放在干燥通风的(de)地方，这样也可(kě)以(yǐ)保存(cún)很(hěn)长时间不坏。

　　纸张可以控(kòng)水锁水，能够(gòu)防止外(wài)界水分影响新(xīn)鲜山芋，也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰(bīng)箱保存。

　　如(rú)果新鲜山芋的(de)量比(bǐ)较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保存，保(bǎo)存之前首先将(jiāng)新鲜山芋(yù)用保鲜(xiān)膜包裹起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜膜可以锁住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，让新鲜山芋(yù)一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜(xiān)山芋怎样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别(bié)的喜欢吃芋头，所以(yǐ)说一次性(xìng)会(huì)买很多芋头回来，这样自己(jǐ)一天(tiān)肯(kěn)定是吃不完的，想要将芋头保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保存不(bù)好，担(dān)心(xīn)这个芋头(tóu)坏掉了不能吃，所以说很多人常常为这个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋(yù)头还是吃(chī)新鲜的比较好(hǎo)，芋头(tóu)保(bǎo)存(cún)不(bù)好很容易坏掉(diào)的，也很容(róng)易发芽，那(nà)么芋头怎么存放好呢?

　　芋头贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或25℃以(yǐ)上时会(huì)受(shòu)到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表皮易(yì)被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也(yě)会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干(gàn)之(zhī)说(shuō)，过干也会(huì)导致腐烂，贮藏要(yào)求的适宜相(xiāng)对湿(shī)度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快(kuài)食用，并且(qiě)一定不(bù)能放入冰箱，当气温低于(yú)7℃度时，应存放(fàng)于室内较(jiào)温暖、通风处保(bǎo)存(cún)。

　　若需保存较长(zhǎng)时(shí)间，可采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱(xiāng)或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克一箱或一(yī)袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏(cáng)库(kù)贮存，可长达(dá)5～6个(gè)月(yuè)。

　　3.但需(xū)要注(zhù)意的是，在贮藏初期，由于(yú)外界气温(wēn)高，芋头呼吸旺盛，要注意通(tōng)风散热(rè)。

　　控制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如(rú)果自己一次性买回来太(tài)多的芋(yù)头不知道怎岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市么保存好(hǎo)的话，那么不妨试试上面我们介(jiè)绍(shào)的这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多，那(nà)么最好是(shì)放在冰(bīng)箱(xiāng)里面保(bǎo)存下来(lái)，但(dàn)是(shì)一定不能削皮，这样带皮(pí)的保(bǎo)存时间才能更长久，如果没有冰箱，那(nà)么自己(jǐ)一定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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