生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖(gài)下的。关(guān)于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等问题，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你(nǐ)收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地，同一材(cái)料制(zhì)造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生(shēng)茶熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是两种彻底不同的香气,而(ér)茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼并(bìng)寄(jì)存,是会(huì)在(zài)香(xiāng)气上有必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同(tóng)。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶(chá)时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶(chá)前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶(chá)茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普(pǔ)洱茶所需求(qiú)的(de)用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶(chá)具(jù)，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎茶，然(rán)后再别(bié)离均匀的(de)分入小杯中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入(rù)公正(zhèng)杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变(biàn)冷今后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡(pào)久了(le)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是泡(pào)茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表(biǎo)现。

　　独(dú)自一人无任何环境及附加的外(wài)在要素影响，故(gù)可(kě)泡(pào)出(chū)最佳茶质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不(bù)太好的茶艺(yì)人员(yuán)无法(fǎ)以安(ān)静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌(h投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁uāng)张致使投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改(gǎi)动而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员(yuán)自己的(de)心(xīn)境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下(xià)，选(xuǎn)择最适合(hé)的器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还可依(yī)个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以(yǐ)最天然的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不(bù)衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶(chá)，文明(míng)精华更是撒(sā)播至今且(qiě)又到(dào)达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围(wéi)和谐一致，如高雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的醇度(dù);翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位(wèi)，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不(bù)同部位(wèi)的(de)味蕾(lěi)感觉出的茶汤的(de)味道，一(yī)般是(shì)不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入(rù)喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意(yì)的事(shì)项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样(yàng)水中(zhōng)的氧(yǎng)气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定饮(yǐn)用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶(chá)量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的，还(hái)应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶因紧压投(tóu)茶(chá)量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶饼，茶(chá)砖等紧(jǐn)压(yā)茶居(jū)多，所以在泡这类茶(chá)的(de)时(shí)分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些(xiē)，投(tóu)茶量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各(gè)人口感(gǎn)而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡(pào)次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡法不只能够(gòu)更(gèng)好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更是(shì)一(yī)种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充沛释放出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再(zài)冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤(tāng)分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻(wén)其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们(men)具(jù)体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶(chá)之外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的(de)茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶的透气*和(hé)保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　小(xiǎo)提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样(yàng)东西还能够用能够(gòu)当壶又能(néng)够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍(biàn)的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出(chū)汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡(pào)的时分(fēn)尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现(xiàn)已(yǐ)没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透(tòu)气的(de)环境(jìng)中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普(pǔ)洱茶(chá)不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了(le)获取赢利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光(guāng)会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高(gāo)，温差(chà)改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓内(nèi)温(wēn)度太高，构(gòu)成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求(qiú)贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬填(tián)紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这(zhè)是自古以(yǐ)来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了(le)的普洱(ěr)老(lǎo)茶，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁(cái)衣并采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够(gòu)恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形(xí投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁ng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不(bù)缺(quē)变少角;松紧适度(dù);模纹明(míng)晰(xī)，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花，霉点的普洱茶(chá)均为(wèi)残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔(tī)透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一(yī)种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最高境(jìng)地(dì)也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普(pǔ)洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味道(dào)要(yào)醇(chún)和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而(ér)刺激性不强，茶汤进口今后舌根有显着的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不(bù)适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对(duì)铁质的(de)吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经(jīng)血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心跳频率添(tiān)加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后(hòu)想亲自哺乳的(de)产妇(fù)也不宜喝太多普洱(ěr)茶，这期间要(yào)是喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁(zhī)的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心(xīn)跳加(jiā)速“脾气(qì)欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太(tài)多普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要(yào)成(chéng)分)含量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压及肥(féi)胖都(dōu)具(jù)有(yǒu)重(zhòng)要(yào)效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都(dōu)是因(yīn)人体代谢失(shī)调(diào)、过(guò)多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能(néng)阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降(jiàng)血液中胆固醇的(de)含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往(wǎng)往一起引起胆固(gù)醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱茶对(duì)防(fáng)治冠(guān)心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明，不喝普洱茶(chá)的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三(sān)年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺(quē)乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎(jiān)煮进程中(zhōng)不断氧化构成(chéng)的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示(shì)有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导(dǎo)致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防治高血(xuè)压的有用成分。

　　特(tè)别(bié)茶(chá)多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿(ér)茶素类化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严重素(sù)I转(zhuǎn)化(huà)的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程(chéng)已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的(de)维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必(bì)定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛(fàn)指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的(de)防治(zhì)效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要对人(rén)体(tǐ)致癌(ái)性(xìng)亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能活(huó)化(huà)导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改动其(qí)活(huó)性，然后削减对(duì)原致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌(ái)症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测的还要(yào)强并愈(yù)加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消化道的活(huó)动，因此就(jiù)有助(zhù)于食物(wù)的(de)消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥(mí)补(bǔ)维(wéi)生(shēng)素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱(jiǎn)和(hé)茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显(xiǎn)着的(de)利尿(niào)效果。

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