随着社会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择(zé)的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可(kě)能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜(xǐ)欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的感(gǎn)染(rǎn)，有(yǒu)助(zhù)于保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如果在(zài)日常生活中，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的(de)解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴(yīn)道(dào)造(zào)成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话，也可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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