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芒果是热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉(liáng)，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来(lái)性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也(yě)不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许(xǔ)呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒(máng)果归于(yú)凉性(xìng)的(de)生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果(guǒ)的(de)果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了(le)冷(lěng)冻，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许放良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随时食(shí)用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比(bǐ)较(jiào)小，这样果(guǒ)肉也(yě)比(bǐ)较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它(tā)的(de)果核(hé)会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏(piān)长一(yī)些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时(shí)要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的果(guǒ)肉比较少，而太大的吃起来果肉(ròu)没有那(nà)么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜美(měi)的生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑(tiāo)芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相(xiāng)同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许(xǔ)多人的传(chuán)统(tǒng)印(yìn)象中，选择生果是越大(dà)越(yuè)好的(de)，看着就(jiù)十(shí)分诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其(qí)实选(xuǎn)择的(de)芒果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由于体(tǐ)型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没(méi)有那么(me)甜美，所以一(yī)般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩(cǎi)就很难(nán)区分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒(máng)果就能看出不(bù)同(tóng)，一般人(rén)都会(huì)选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的(de)芒果，但其实(shí)色彩比较暗(àn)黄的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果算是一种不(bù)耐贮存的生果，假如我们一武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数般在(zài)选择的芒(máng)果的(de)时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两天就(jiù)会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了要看之(zhī)外，也要拿在手(shǒu)里(lǐ)衡量一下，假如是相同巨(jù)细的芒(máng)果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加足(zú)够，分量轻的(de)就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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