莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等(děng)问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子(zi)心(xīn)，它也是一种功效怀瑾握瑜,嘉言懿行，嘉言懿行 怀瑾握瑜含义出(chū)色的中(zhōng)药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能(néng)减(jiǎn)少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子(zi)具有固精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出(chū)名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的(de)蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进(jìn)智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国家质检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治(zhì)疗精关不(bù)固、心(xīn)肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

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