黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进(jìn)消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所(suǒ)含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒(dú)素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘(mì)，还(hái)可以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效(xiào)减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作(zuò)用。

　　 5、至今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值(zhí)高。

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