踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子(zi)矮踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也(yě)不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的(de)时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这(zhè)个(gè)运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程(chéng)度(dù)的(de)让自己的能力发(fā)挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自己的(de)球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以(yǐ)及高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运(yùn)动的(de)时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活(huó)动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动(dòng)服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感到口渴的(de)时(shí)候就(jiù)喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意(yì)防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要(yào)求的(de)。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在冷藏柜1-7冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢(zài)速度(dù)上有优势，对(duì)抗(kàng)中(zhōng)也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步才能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足(zú)露馅了(le)。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢到了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希望中国队(duì)能(néng)够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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