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绥化去年疫情绥化是几线城市怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢南瓜可以生吃吗

　　怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么(me)挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南(nán)瓜(guā)好吃(chī)又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及(jí)果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其(qí)营养(yǎng)价值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

绥化去年疫情绥化是几线城市>　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜的内(nèi)部结构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场上(shàng)常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是长的(de)，带有斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā绥化去年疫情绥化是几线城市)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切(qiè)开(kāi)南(nán)瓜的一瞬间也能判断出来。绥化去年疫情绥化是几线城市>

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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