近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年(nián)，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们(men)开始喜欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的(de)物(wù)角度(dù)更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēn事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句g)宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心变化(huà)，仅(jǐn)今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使(shǐ)体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大(dà)，每天(tiān)心神(shén)事竟成的前面一句是什么二年级，成功金句名言短句不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的(de)事(shì)，也有部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控(kòng)制好饮食，体重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深(shēn)感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也(yě)在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人账号(hào)，分享(xiǎng)自己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后(hòu)，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操方面(miàn)从(cóng)未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数(shù)据(jù)热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富(fù)，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸(xī)引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余(yú)万，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大(dà)号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身”这个(gè)概(gài)念，让非常多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公(gōng)高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足(zú)时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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