近日，有网(wǎng)友在微博发(fā)起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年下来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而(ér)且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身上可(kě)以(yǐ)明显感(gǎn)受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这(zhè)一(yī)年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目(mù)前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较(jiào)枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也(yě)非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供(gōng)应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期(qī)正值居家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日(rì)常生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领(lǐng)域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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