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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频(pín)就(jiù)是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不一样的，我(wǒ)跑一百(across 和 cross的区别，cross和across区别和用法bǎi)米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一点，后面大概就是一(yī)步两米(mǐ)这(zhè)样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步两米这样子尺蔽态。

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