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藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃吗(ma)

  藕粉(fěn)是能(néng)够当(dāng)早餐吃的(de)。

  藕粉能够(gòu)当(dāng)早餐吃(chī)。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富(fù)含蛋(dàn)白(bái)质、淀粉(fěn)以及铁(tiě)、钙等微(wēi)量元素及养分物(wù)质,具有促进(jìn)代谢,削减体内(nèi)脂质吸(xī)收,防(fáng)备(bèi)动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适(shì)量食用(yòng)藕粉还能用于调度脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有健脾(pí)效果(guǒ)。藕粉中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合物和脂肪(fáng)能够为(wèi)身体(tǐ)供给能量及(jí)热(rè)量(liàng),多(duō)种维生素(sù)及矿物质元素,能(néng)够为身体供(gōng)给日常(cháng)所需的养分元素。因(yīn)而,藕粉能(néng)够当(dāng)早餐吃,十分简(jiǎn)单消(xiāo)化,合适(shì)消化欠好的人。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷(lěng)水,然(rán)后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的(de)藕粉停止。

  2、参加开水(shuǐ)一边加一边拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐(hè)色通明的胶状。

  值得注意的是(shì):两道水(shuǐ)的次(cì)序(xù)不能倒置(zhì),第一次是凉开(kāi)水,第(dì)2次(cì)是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样(yàng)分(fēn)辩好坏(huài)图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与空气(qì)触(chù)摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色彩会由(yóu)白(bái)转为微赤(chì)色,因其含有(yǒu)丰厚的铁质和(hé)还原糖等成分(fēn),而(ér)其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带(dài)有共(gòng)同的浓郁幽香味,其他淀粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其(qí)他(tā)淀粉有时会(huì)是片状,但片状的藕粉外表会有丝(sī)状纹理,其他淀(diàn)粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是(shì)进口即(jí)化(huà)的(de),很简单消融,其他淀粉则不易消(xiāo)融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地(dì)细腻(nì)爽滑,其(qí)他淀粉则要粗糙一些。

  6、看(kàn)冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后的色(sè)彩微红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性(xìng)和通明(míng)度都不如藕粉(fěn),且放置数小(xiǎo)时也不会有(yǒu)改变。

藕粉(fěn)——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加(jiā)工而成(chéng),呈极薄而细微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉赤色,养分(fēn)丰(fēng)厚。

  所含淀粉(fěn)转化(huà)为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食(shí)品。

  藕粉食法简(jiǎn)洁,幽香可(kě)口,是我国闻(wén)名的土特产品。

  

   我国(guó)食藕早在(zài)三(sān)千年之(zhī)前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰(yuē)“菽(shū)泽竭妩媚的意思怎么解释,妩媚的意思是什么解释则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣(dǎo)浸澄(chéng)粉服食,轻身益年”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有(yǒu)名品,下面介绍两(liǎng)种(zhǒng)比较有名的藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名,西(xī)湖藕粉是杭州的名产,是藕粉(fěn)中的名牌, 前史(shǐ) 上浙江余杭县三(sān)家(jiā)村的“西湖(hú)藕粉”在清(qīng)代曾作贡(gòng)品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成为款待来(lái)宾(bīn),奉送亲(qīn)朋的珍品,热(rè)销全国(guó),出口(kǒu)东南亚各国和港澳(ào)区域。

  

   清代(dài)钱塘诗(shī)人姚(yáo)思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳液。

  擢(zhuó)泥本不(bù)染,渍粉讵太白(bái)。

  铺奁暴秋阳,片片银刀(dāo)画(huà)。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应(yīng)藕粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本(běn)邑藕,粉尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独(dú)邑白莲(lián),粉尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光(guāng)年(nián)间,宝应知县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪片(piàn)”的制造作了生动描绘:“洗濯激清(qīng)流,泥去皮先(xiān)刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有(yǒu)毕。

  倾液滑(huá)如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地(dì)细腻,生粉不染纤(xiān)尘。

  以开水(shuǐ)冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养(yǎng)分(fēn)丰厚,含糖量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂肪、维生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁(tiě)和无机盐(yán)等(děng)。

  在清(qīng)代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进(jìn)贡(gòng)”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万斤的产值热销于海内外。

  

   近年(nián)来,藕粉出产(chǎn)比解(jiě)放初虽有开展(zhǎn),但国内外商场需求量大,产(chǎn)值远远不能满(mǎn)意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地用其他(tā)淀粉,参加葡萄糖、杏仁等精制成各(gè)式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质量终不如(rú)真藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横(héng)生于淤泥中(zhōng)地下基的肥壮部(bù)分,种类有10余(yú)种(zhǒng)。

  按老(lǎo)练(liàn)时(shí)刻有“早(zǎo)熟藕”和“迟熟藕(ǒu)”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩,适合鲜食;后(hòu)者在白露至秋分(fēn)时节老练,肉(ròu)质(zhì)老,含(hán)粉质多,宜作菜(cài)或制藕(ǒu)粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工(gōng)一(yī)般(bān)自立冬开(kāi)端,因而(ér)时(shí)藕质老(lǎo)熟,气候又(yòu)晴(qíng)朗、枯燥,有利于(yú)提高(gāo)出(chū)粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖(wā)随加工,有些区域任其贮于土(tǔ)中达(dá)三、四个月,直到春分(fēn)加(jiā)工才完(wán)毕(bì)。

  出(chū)粉(fěn)率因藕的种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削藕节——破坏磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或碾(niǎn)碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏(huài)机进行,个别出产各地习(xí)气不同,有的把藕(ǒu)切成(chéng)细粒后(hòu)用石磨碾碎;也有把(bǎ)藕水浸(jìn)后,用(yòng)石臼(jiù)捣碎;还有在粗(cū)糙的缸边或(huò)石块上擦碎(suì)。

  削片用切片机切片,传统办(bàn)法是用小(xiǎo)刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉(fěn)块(kuài)刨削成细微的薄片,技能性较(jiào)强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加工对成质量量的联系很大,主要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔细按工艺流(liú)程进(jìn)行的,制(zhì)品中无泥(ní)沙杂质,或很少(shǎo)。

  

   二、削片技能好的,粉呈薄片(piàn)状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色(sè)泽似桃花花瓣(bàn),白中透粉赤色,片子二面(miàn),色深(shēn)浅不同,业(yè)界称“桃(táo)花片”有光泽(zé)。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干的则色暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区(qū)加(jiā)工习气的不同(tóng),可分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢(huān)迎(yíng),有些销地就将粉粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状再投入(rù)商场。

  

   藕(ǒu)粉主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南、湖(hú)北、江苏等省,安徽、江(jiāng)西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其间浙江省(shěng)是全国(guó)最(zuì)主要的产(chǎn)地(dì)。

  

   各省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙江(jiāng):金华、东阳(yáng)、义乌、兰溪、余杭(háng)、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉(hàn)阳(yáng)、武昌、浠水。

  片状粉(fěn)为主(zhǔ)。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉寿、澧县(xiàn)、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标(biāo)准等(děng)级】主(zhǔ)产区粉的标(biāo)准等级如下(xià)。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁(jié),无泥沙(shā)杂质,片薄均匀,冲熟后粘性强,微通明(míng)呈(chéng)藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色(sè)较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均匀,略有(yǒu)块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先要看是片状,仍是(shì)粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和(hé)形状:好的,应是(shì)白中透(tòu)粉赤色,片(piàn)薄而(ér)均匀,粉屑少(shǎo),且(qiě)有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含(hán)水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的,伸(shēn)手入(rù)包装中心,感清新,成把捏紧,粉从指缝间(jiān)喷出,松手后当即散开;较(jiào)潮的(de),伸手入(rù)包装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏妩媚的意思怎么解释,妩媚的意思是什么解释,粘(zhān)结成(chéng)块;更潮的,手感发热(rè)或已成(chéng)团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点辨(biàn)认藕粉和(hé)其(qí)他淀粉的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末不(bù)易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色(sè)泽(zé)白中透(tòu)微红,用冷开(kāi)水拌和后色(sè)更红(hóng),稍(shāo)久色转深(shēn),其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦,感清新,粘(zhān)附在手指(zhǐ)上的粉屑滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进口(kǒu)少数易(yì)溶化,其(qí)他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐(nài)性,乃(nǎi)至可用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却后(hòu)却很快化为淡薄水状,其他淀粉(fěn)则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中(zhōng)掺(càn)有其他淀粉,可(kě)放在清水中,(或在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其(qí)他粉在上(shàng),红(hóng)白色(sè)清楚(chǔ),一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈(chén)货则色带灰黄(huáng),无幽香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂质,可用少数干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器皿中加清水拌(bàn)和(hé),就可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最(zuì)旺,一(yī)般食法是用少数冷(lěng)开水把藕粉和(hé)白糖调拌到湿(shī)润均匀即可,使粉浆(jiāng)起丝头,然后用沸水冲泡并不(bù)断(duàn)拌和到通明(míng)稠厚(hòu)即可(kě)食用。

  每斤干藕粉可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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