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　　从中医(yī)角度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等(děng)功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃(táo)中含有(yǒu)的多种维生素和(hé)矿(kuàng)物质成分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降(jiàng)火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤(xiān)维含量丰富，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等症(zhèng)状(zhuàng)。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是(shì)可以(yǐ)吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴(hóu)桃里(lǐ)面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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