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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用的(de)步数，每(měi)个人是不一样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步(bù)会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子(zi)。

什么是步(bù)频，步(bù)幅(fú)，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一陵源步(bù)的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tuán)后面大概就是一步(bù)两米这样子(zi)尺蔽(bì)态。

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