张天爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来(lái)是一个(gè)人，但是给人的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的(de)她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整个都决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节(jié)目中也分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历(lì)，其实都是(shì)非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的(de)时候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到(dào)是不(bù)容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求(qiú)的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和(hé)一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据(jù)的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也(yě)会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也(yě)为自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好(hǎo)，使(shǐ)得(dé)人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情(qíng)，也更更相信自(zì)己(jǐ)的能力(lì)。

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