张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然(rán)从照(zhào)片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也(yě)比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当时(shí)的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的明星气孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照(zhào)现在的审美标准(zhǔn孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好)，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是(shì)非(fēi)常(chá孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好ng)长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱(ài)还参(cān)加(jiā)了湖南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星(xīng)，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵(líng)活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人穿出(chū)来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其(qí)是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持(chí)下来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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