张天爱减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是(shì)一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个(gè)都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明(míng)显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低，但也是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过(guò)百的，大(dà)概维持在(为党和人民的事业奋斗终身还是奋斗终生，奋斗终身还是奋斗终生的意思zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是(shì)非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了(le)自己的减肥经历。

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不管是(shì)谁(shuí)的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如(rú)下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审(shěn)美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时(shí)代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出(chū)来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人(rén)的自(zì)信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能(néng)力。

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