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寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕(yùn)酮吗(ma)，怀(huái)孕(yùn)了千万别(bié)吃黑豆

　　黑豆没有(yǒu)补孕(yùn)酮的作用(yòng)和效(xiào)果(guǒ)的。

　　但是(shì)黑豆中含有(yǒu)很(hěn)多营养成分，适当的(de)吃一(yī)些对孕妇(fù)早期(qī)如果孕酮偏低的，那么可以选择吃一些补(bǔ)孕酮的药物，但是具体要根(gēn)据个人的情况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进行药物(wù)的治疗，平时在饮(yǐn)食上多注意增(zēng)加营养，少吃一些辛辣刺激性的食(shí)物(wù)，要保持营(yíng)养均衡，适当的多补充一些微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜(xiān)的(de)水(shuǐ)果蔬菜(cài)，注(zhù)意好休息(xī)，要定期的到医(yī)院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜(yè)。

黑豆(dòu)可以打(dǎ)豆浆吗(ma)

　　黑豆是可以直接用来打豆浆(jiāng)喝(hē)的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于(yú)大豆(dòu)这一类(lèi)的，虽(suī)说两(liǎng)个(gè)在品种上(shàng)会有差异，但是在营养上还是(shì)差不多的，所以黑豆(dòu)浆和黄豆浆都(dōu)含有(yǒu)丰富的蛋白质、钾(jiǎ)、镁、钙、B族维生素等营养物质，以及可(kě)溶性膳(shàn)食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆(dòu)浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有许多益处(chù)和(hé)益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大(dà)益处是滋(zī)养(yǎng)身体,因为黑豆中含有维(wéi)生素E和大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù),氨基酸(suān),能提供全(quán)面(miàn)的(de)营(yíng)养,还能促进新陈代谢,滋润(rùn)身体(tǐ),缓解身体虚弱(ruò);还能有(yǒu)效地预(yù)防三高,促进血液(yè)循环,清除体(tǐ)内胆固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因(yīn)为(wèi)黑豆浆(jiāng)中含有胡萝卜(bo)素,能(néng)增强人体抗辐射能力。