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抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑造过很多经典角色，姜文执导(dǎo)并主演(yǎn)的电影《鬼子来了》，她饰演农村寡妇鱼儿；《芈月传》里(lǐ)她饰演楚(chǔ)怀(huái)王(wáng)的(de)母亲骄横又狠毒的(de)楚(chǔ)威后(hòu)；最近(jìn)正在(zài)热(rè)播的电视剧(jù)《筑梦情缘》中她饰(shì)演傅(fù)函君的生母，梅(méi)丽莎舞厅(tīng)老板章梅，章梅这个角色可以说(shuō)是为姜(jiāng)宏波量身定做，无论是外(wài)形(xíng)还是气质(zhì)简直美(měi)到了极点，观剧(jù)的(de)小伙伴都(dōu)羡(xiàn)慕杨幂有这么一个美丽(lì)动(dòng)人妈妈，姜宏波(bō)之所以这么美，其实是有原(yuán)因的，据说她(tā)已经坚(jiān)持十(shí)年不吃主食了，而(ér)且(qiě)还有一套自己(jǐ)的养生方法。

    姜鸿波是小编(biān)非(fēi)常喜(xǐ)欢的一个女演(yǎn)员，尤其对她在《鬼子来了》里面塑造的寡妇印象深刻，那是姜鸿波的处女作，北京电影学院97表演系进修班毕业之后，姜鸿波(bō)就出演了这部电影(yǐng)，这部电(diàn)影(yǐng)在播出之后虽然争(zhēng)议不断(duàn)，但这部作(zuò)品对(duì)于姜鸿波来说意(yì)义非凡。

    听说中间还(hái)有裸(luǒ)露(lù)戏(xì)，姜鸿波是(shì)演的鱼儿是(shì)农村里面(miàn)寡妇(fù)，后来和姜文饰演的马大三相好(hǎo)了，后来还怀了马大三的孩子(zi)，影片中两人确实有床戏，姜鸿波饰演的鱼儿坐在床(chuáng)上，裸露了上身的上半部(bù)分，当时因为是黑白片，所以看(kàn)得(dé)也(yě)不是很清(qīng)楚，姜鸿(hóng)波(bō)作为(wèi)初(chū)来乍到的新人，绝(jué)对不可能尝试尺(chǐ)度非常大的角色，听说(shuō)后来因为尺(chǐ)度太大了，该(gāi)片被禁播(bō)了。

   演(yǎn)完了(le)《鬼子来(lái)了》，接下来姜(jiāng)鸿波(bō)在《阮玲玉(y抖音我从来没想过我这放荡的灵魂是什么歌，抖音有一首歌什么荡悠悠ù)》中饰演花神老四，再后(hòu)来就是电(diàn)影《爱情呼叫转(zhuǎn)移(yí)》中，客(kè)串徐的前妻(qī)，再后(hòu)来就是(shì)《小胡同大尊严》里面泼辣的妇女，电影《马文的(de)战争》中(zhōng)女一号杨欣等，2009年，她凭《钢铁年代(dài)》麦草一角(jiǎo)获得华鼎奖都(dōu)市类最佳(jiā)女演员奖项，姜(jiāng)鸿波塑造的(de)角色不胜(shèng)枚举，虽然没(méi)能(néng)大(dà)红大(dà)紫，但(dàn)在演艺圈也(yě)是作品(pǐn)不断。小编最(zuì)近(jìn)迷上(shàng)了她在《筑梦情(qíng)缘》中饰演的梅丽莎(shā)舞厅老板章梅，简直太美了。

    1973年(nián)出(chū)生的姜鸿波毕业于沈阳体(tǐ)育学(xué)院，在成为演(yǎn)员之前(qián)，她是个业余排球(qiú)运动(dòng)员，从小对排球(qiú)情有(yǒu)独(dú)钟，小时(shí)候，因(yīn)为受(shòu)到中国(guó)女排(pái)五连冠的感召，受(shòu)到(dào)中国(guó)女排(pái)五(wǔ)连冠的(de)感召，但后来(lái)因为(wèi)身体条件的限制放弃了运动(dòng)员(yuán)的梦(mèng)想(xiǎng)，改行当演员，其(qí)实姜鸿波(bō)的(de)外形条件适合做演员(yuán)，这么(me)多年来因为之(zhī)前做运(yùn)动员的经验，姜鸿飞变(biàn)得非常(cháng)自律，看看她在作品中塑造的角色就知道(dào)了，身(shēn)材(cái)好到爆炸，凹凸有(yǒu)致，穿(chuān)上旗(qí)袍特别美。当年《鬼子来了》之(zhī)所以(yǐ)找她就是因为她的外(wài)形条件。

    这么多年来因为演员的身份，为了保持(chí)好的身材，姜鸿波(bō)已经坚持十年不吃主食，再加(jiā)上(shàng)姜(jiāng)鸿波喜欢(huān)运动(dòng)，所以身材各方面都保(bǎo)持的很好。早(zǎo)前她参(cān)加由一(yī)个综艺节(jié)目的时候，被问及如何维持身材，她(tā)就(jiù)说过(guò)坚持十年不吃主食，维持好(hǎo)的身(shēn)材(cái)都是需(xū)要付出代价的，姜(jiāng)鸿波用不吃主持(chí)的方法维持，佩服她的毅力。

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