人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着(zhe)一(yī)定是(shì)可以为她加分(fēn)的，所谓的气质也离不开衣(yī)服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处(chù)的大(dà)环境(jìng)相关(guān)联(lián)的，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿(chuān)着西装革履的去上班(bān)，也不能让一个(gè)卖房的穿(chuān)着短裤(kù)和拖(tuō)鞋去推销房子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的需(xū)要(yào)，我们经(jīng)常能够看(kàn)到一些人穿着那(nà)种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在(zài)身上不(bù)仅不(bù)美(měi)观(guān)，而且(qiě)还非常的难受，天冷的(de)时候还有(yǒu)一(yī)种冰(bīng)凉(liáng)的感觉，让我们跑步的(de)体验非常差。

在有了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向着一(yī)致的目(mù)标前进，那就是穿得越来(lái)越(yuè)短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为(wèi)了(le)更好(hǎo)的散热，而紧(jǐn)是防止衣服和皮肤的摩(mó)擦，一(yī)旦(dàn)擦破(pò)皮的话，跑(pǎo)起来将(jiāng)会非常难受。对于(yú)男跑者来说，哪怕是光着膀子，好像也(yě)不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人(rén)浮想联(lián)翩，毕竟异性相(xiāng)吸是(shì)一个亘古(gǔ)不变的定律，而且从(cóng)很(hěn)多马(mǎ燃气换金属管是骗局吗，燃气需要换金属管吗)拉松比赛中(zhōng)我们(men)就能看到(dào)女跑者在跑者这(zhè)个群体中所占的(de)比(bǐ)例还是比较小。

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所(suǒ)谓(wèi)的(de)物以稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到太多的关注也就(jiù)不(bù)足为(wèi)奇，为了(le)更好地(dì)保护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要(yào)适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保(bǎo)护，如(rú)果是在平时的跑步，我们(men)跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超过一个(gè)半马，那么在穿着上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么(me)我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或(huò)者是(shì)背心，以前参加(jiā)马(mǎ)拉松(sōng)发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短裤可(kě)以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内衬宽(kuān)松一点(diǎn)的，这样对于(yú)男跑者来说也是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让别人多(duō)想(xiǎng)。

我们也(yě)不排除个别女(nǚ)跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕(bì)竟还(hái)是少数，大多数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重跑步，而不(bù)是跑步(bù)10分钟(zhōng)，而(ér)拍照1小(xiǎo)时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者(zhě)也比较(jiào)喜欢(huān)穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是(shì)依(yī)然给了别(bié)人联想的空间(jiān)，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在(zài)弹(dàn)力裤(kù)上套一个(gè)跑步的短裤，这(zhè)样既美观，也(yě)不(bù)会让别人分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较(jiào)小，毕竟平时跑(pǎo)步(bù)大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为主，希望这(zhè)对于(yú)我(wǒ)们女跑者来说(shuō)，会是一个好建议。

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