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什么是(shì)步(bù)频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我(wǒ)跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什(shén)么是(shì)步频，步幅(fú)，有计算公(gōng)式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每(měi)个人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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