牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都(dōu)会(huì)用到(dào)的东(dōng)西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用(yòng)，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸(liǎn)上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗这种(zhǒng)方法不仅仅能三氧化硫是酸性氧化物吗，二氧化碳和二氧化硫是酸性氧化物吗祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外(wài)，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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