怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸(suān)及(jí)果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好的保存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思(ér)越鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜(guā)，挑选的时候(hòu)，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发(fā)闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非(fēi)常(cháng)紧实，就证明南(nán)瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗(lì)南(nán)瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来(lái)，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条(tiáo)纹的；有的是(shì)长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候，要找(zhǎo)形状完整(zhěng)的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫(chóng)害，保(bǎo)护(hù)自己留下(xià)来的痕(hén)定语中心语是什么意思，连接状语和中心语是什么意思迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍(pāi)打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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