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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。<纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖/p>

　　苹(píng)果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效(xiào)果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良(liáng)好的(de)生活作息和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群(qún)由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染(rǎn)色剂的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气息(xī)，如果(纤纤玉手什么意思打一生肖，纤纤玉手什么意思解一生肖guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是不太(tài)好吃的、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红(hóng)成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红(hóng)的，这(zhè)样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠壁(bì)溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大的病人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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