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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状(zhuàng)况是由年龄(líng)决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可(kě)以刺激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及高筒类的(de)足球(qiú)袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等(děng)这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术动作的(de)幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透(tòu)气、吸汗的运动(dòng)服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不(bù)行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动(dòng)员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救(jiù)辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么碰(pèng)到对手，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么)，最终的结(jié)果，估计让(ràng)因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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