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　　- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身(shēn)

　　- 网(wǎng)上攻略(lüè)太多(duō)，不知道哪个靠谱(pǔ)，练了之后(hòu)没有(yǒu)效果(guǒ)

　　- 天气不好或者(zhě)没有人陪伴，就选择(zé)偷懒，甚至放弃

　　- 健身(shēn)、跑步、骑(qí)行、计步(bù)数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运(yùn)动数(shù)据没(méi)有(yǒu)整体的统筹(chóu)

　　「Keep」解决(jué)的方式：

　　- 根据用户场景、健(jiàn)身目的、有无器械编排各种训练(liàn)计(jì)划，4分钟(zhōng)也可以完成一次健身训(xùn)练(liàn)

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