生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办(bàn)法视(shì)频，普(pǔ)洱生茶与熟茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎(zěn)样泡等问题，农(nóng)商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产(chǎn)地(dì)，同一材料(liào)制造，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感(gǎn)，赢得各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并(bìng)寄(jì)存,是(shì)会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱茶有生茶(chá)和熟(shú)茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的(de)用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶(chá)具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具(jù)容量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际(jì)状(zhuàng)况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后再别离均匀的分(fēn)入小杯中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太长时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能(néng)够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员(yuán)须以最(zuì)平(píng)缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人(rén)心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何(hé)环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质供自我品茗享(xiǎng)用(yòng)……而一些心理素(sù)质不太好(hǎo)的茶艺人员无法(fǎ)以安静的(de)心(xīn)态冲泡，或则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶(chá)人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心(xīn)态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把握水温文(wén)浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还(hái)可依个(gè)人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传(chuán)统文明，特(tè)别是久(jiǔ)经干(gàn)载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是(shì)撒播(bō)至今且又到达巅峰盛(shèng)世(shì)品饮之(zhī)际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的(de)精(jīng)力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文明氛围(wéi)和(hé)谐(xié)一致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使(shǐ)茶(chá)汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感觉(jué)出的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规(guī)定(dìng)饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一(yī)般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投(tóu)茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶重口感的可多泡一(yī)会(huì);反则缩短(duǎn);别(bié)的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水温(wēn)太高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡(pào)，后边则可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟(shú)茶者的一(yī)种日子(zi)品尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物和异(yì)物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶(chá)人(rén)数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶净度的(de)效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用大一点(diǎn)的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透(tòu)气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖(gài)碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失(shī)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的(de)、晶滢剔(tī)透(tòu)的玻璃(lí)杯最好(hǎo)，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样东西还(hái)能够(gòu)用能够当壶(hú)又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的(de)洗(xǐ)茶进程(chéng)之后，刚开始(shǐ)冲水后时(shí)刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的(de)延伸时(shí)刻到(dào)淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后(hòu)发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度较高的环(huán)境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导(dǎo)致(zhì)保藏价(jià)值(zhí)的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影(yǐng)响(xiǎng)茶汤水性给予口感的(de)生动性，乃至仓内温度太高，构成炽(chì)热(rè)，会将本来(lái)的普(pǔ)洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清洁(jié)无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等(děng)气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶(chá)须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是(shì)自古以(yǐ)来一种传统包装(zhuāng)的(de)材料和(hé)方法，有助于(yú)普洱(ěr)茶于(yú)后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保(bǎo)证清(qīng)醇的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻(kè)一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地(dì)址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规则，量体裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇(chún)化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角(jiǎo)规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红色(sè)为正常(cháng)。

　　外表有霉(méi)花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓剔透是高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗(àn)黑(hēi)污浊的为残(cán)次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看(kàn)香(xiāng)气的纯度，差异霉味与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是(shì)一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶(méi)的效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味(wèi)，酸味，或其(qí)他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激(jī)性不强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女(nǚ)人(rén)生理期降临(lín)不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁(tiě)质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石(shí)发生沉(chén)积的现(xiàn)象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷(hé)加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不(bù)行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺(bǔ)乳(rǔ)的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这(zhè)期间要是(shì)喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌(mì)，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮(yǐn)用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象(xiàng)，若再喝(hē)太(tài)多(duō)普洱茶(chá)更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬(yìng)化、高(gāo)血压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调(diào)、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆(dǎn)固醇含量(liàng)的上升，按(àn)捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化(huà)的防(fáng)治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明，茶色素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑(huá)润肌细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶(chá)的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶(chá)多本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指(zhǐ)收(shōu)缩压(yā)或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病(bìng)，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制(zhì)之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要(yào)效果(guǒ)。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元(yuán)素等也有必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防(fáng)备科(kē)学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌(ái)性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活(huó)化(huà)导致癌(ái)特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改(g标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压ǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原致癌基因(yīn)的引(yǐn)发和促进，使(shǐ)终究致癌物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群(qún)比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还(hái)能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的还要强并愈(yù)加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地(dì)经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化(huà)道的(de)活动(dòng)，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)之解酒成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处于(yú)状况的(de)大脑中(zhōng)枢(shū)、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏(zàng)的微血(xuè)管，添(tiān)加肾血流量以及按捺肾(shèn)小管水的(de)再(zài)吸收等机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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