莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可以(yǐ)直(zhí)接(jiē)作用于人(r当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗én)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性(xìng)欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐，也出能(néng)减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲(lián)实施地(dì)理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲(lián)，主产(chǎn)于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既(jì)是(shì)一(yī)种中(zhōng)药，也是(shì)一(yī)种食(shí)物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)当兵的家暴几率大吗，当过兵的人会家暴吗莲子，以免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉(róng)莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类(lèi)身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基(jī)，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的食(shí)材，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能清热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还(hái)能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值(zhí)

莲子能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒(hán)性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适(shì)量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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