春分是(shì)二十(shí)四节(jié)气中(zhōng)的第(dì)四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长(zhǎng)，夜渐短，黎明更早(zǎo)，黄昏更晚(wǎn)。

这也意(yì)味着(zhe)，我们拥有更多的(de)白日时光，去(qù)好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天。

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是二十四节气之一，春季的第(dì)四个节(jié)气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始，这天昼夜长短平均，当(dāng)春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要(yào)意义，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平分，自这天(tiān)以后(hòu)太阳直射(shè)位置由赤道继(jì)续向(xiàng)北半球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于黑(hēi)夜，南半球与之(zhī)相反。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春分的(de)这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天的到来(lái)。

为(wèi)什(shén)么要在春分(fēn)这(zhè)一天竖鸡蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜平分，地(dì)球磁(cí)场(chǎng)平衡(héng)，地球的地轴与地球公(gōng)转的轨道又平衡，所(suǒ)以这(zhè)天是(shì)最(zuì)容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖起来的。（立(lì)鸡(jī)蛋要用生鸡(jī)蛋(dàn)哦）

而这(zhè)一(yī)被称为(wèi)“中国习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩法的确简单(dān)易行且富有趣(qù)味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思(sī)义，是春天的蔬菜(cài)。春(chūn)菜一般(bān)指香椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等(děng)。

春分时节，吃春菜有很(hěn)现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿(lǜ)色(sè)象(xiàng)征着新生和活力(lì)。此外，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的维生(shēng)素C和胡萝卜素等营养(yǎng)成分，可以补充身体所需的营养(yǎng)素，增强身体(tǐ)免(miǎn)疫力，预防感冒和(hé)其(qí)他疾病。

因此(cǐ)，春(chūn)分时节(jié)吃春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分(fēn)提(tí)示(shì)

春天(tiān)气候变化剧(jù)烈，冷空气活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化，一不注意就很容(róng)易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易复发。

在此(cǐ)小编提醒大(dà)家，这个时(shí)节(jié)最重要的还(hái)是(shì)以(yǐ)保(bǎo)暖防潮为主，尤(yóu)其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在这个时节，饮食上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大(dà)寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因(yīn)为在春分时节，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该以清(qīng)淡易消(xiāo)化为主，宜摄入高(gāo)蛋(dàn)白以及富含(hán)维生素的矿物质的食物(wù)。尤其(qí)是(shì)家中有正处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生(shēng)长发(fā)育(yù)的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受(shòu)春天(tiān)里(lǐ)的美(měi)，感(gǎn)受舒适的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花(huā)海、见到想见的人、活成自己想(xiǎng)要(yào)的(de)样子！

努力加(jiā)油吧。祝(zhù)你好运！

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