近日，有网友在(zài)微博(bó)发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的(de)变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来(lái)的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物(wù)了(le)、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递(dì)的能(néng)量(liàng)，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体重、外(wài)观的(de)变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根(gēn)据大(dà)家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一(yī)年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没(méi)变化，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实(shí)被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可以明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播(bō)方式越来越丰富(fù)，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号(hào)目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次(cì)，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常(cháng)多的人(rén)通(tōng)过(guò)运动获取健(jiàn)康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏更加关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊画家刘一民作品值多少 刘一民是山东还是广东宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已(yǐ)经不(bù)跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会(huì)带领更多人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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