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芒(máng)果是热(rè)性(xìng)仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻(wén)名热带生果(guǒ)之一，但(dàn)芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在(zài)中医(yī)看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益胃止(zhǐ)呕等功能(néng)。适(shì)量进食芒果是(shì)不(bù)会上火(huǒ)的，但(dàn)也不宜(yí)许多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生(shēng)素C等，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维(wéi)等养分成分，有“热(rè)带生果之王(wáng)”的美称(chēng)。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进食过(guò)量。部分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者(zhě)禁食(shí)芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉性的生果，日常可适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食(shí)芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又(yòu)香又(yòu)甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮中含有多酚氧化酶，当芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧(yǎng)化(huà)释放(fàng)出(chū)来。

　　咱(zán)们(men)要选择(zé)摸起来表皮润(rùn)滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软(ruǎn)趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至(zhì)或许放良久(jiǔ)得了，或许过(guò)一两天就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不(bù)太熟，也不太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果核(hé)会比较大，所以(yǐ)咱们在选(xuǎn)择时，尽量选(xuǎn)择形状偏长岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上一些(xiē)的(de)芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选(xuǎn)择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太(tài)小(xiǎo)的果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起(qǐ)来果肉没(méi)有那(nà)么(me)甜(tián)。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的(de)生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来(lái)都会有一股浓郁(yù)的芒(máng)果(guǒ)香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有(yǒu)些(xiē)欠(qiàn)好的芒(máng)果(guǒ)，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好(hǎo)吃(chī)

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒果，选手感重的。

　　这样(yàng)的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越好的(de)，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果最好选择巨细适中的，由(yóu)于体型(xíng)太小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种类(lèi)，但青(qīng)芒的色彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常见的黄(huáng)色芒(máng)果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上)硬其实芒果算是一种不耐贮(zhù)存的(de)生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选(xuǎn)太软的，否(fǒu)则买(mǎi)回家放一两天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜(tián)美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的(de)买，重的芒果阐(chǎn)明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明时刻放(fàng)得比较(jiào)长了。

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