近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡(shuì)眠改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他的(de)直播健堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释身。

　　那么，一年以(yǐ)来(lái)，这些男孩(hái)女孩们(men)，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年(nián)以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个(gè)话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身(shēn)材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉眼可见的(de)变好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分网友(yǒu)称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体重没(méi)变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向(xiàng)上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超(chāo)堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目(mù)前刘畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头部(bù)博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累(lèi)计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)葫芦(lú)娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目(mù)睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全民健(jiàn)身(shēn)”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康(kāng)的(de)身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题(tí)往往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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