张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但(dàn)是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆(yuán)润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时的张天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在(zài)的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在(zài)节目中也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥(féi)经历。

不(bù)管(guǎn)是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非(fēi)常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思)能会服用减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因(yīn)为现在(zài)要求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星(xīng)，看(kàn)看现在(zài)的(de)男(nán)明星(xīng)，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不需要(yào)努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛(tòng)苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个(gè)过程中提(tí)升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自己的能(néng)力。

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