牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到(dào)的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知(zhī)道他竟然(rán)还可(kě)以(yǐ)帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加入(rù)适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富(fù)的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤的(de)新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十(shí)分有效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思后(hòu)晾(liàng)凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的(de)作用。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中(zhōng)，我们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大豆制品等。

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