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　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年(nián)患者动(dòng)脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

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　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿(zhǒng)，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资(zī)源丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至(zhì)今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为青子叶(yè)黑大豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营(yíng)养价值高。

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