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踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么(me)经常踢足球之类(lèi)的(de)运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的(de)青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要(yào)买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对(duì)身体的(de)保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大(dà)程度(dù)的让(ràng)自己的能力(lì)发唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗挥出来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤(k唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗ù)，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也(yě)要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身(shēn)体微(wēi)微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技(jì)术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施(shī)不(bù)符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造(zào)成(chéng)同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多喝几次也(yě)没关系，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是(shì)不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了(le)，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外唐家三少娶了年轻女学生，唐家三少娶了年轻女学生是真的吗，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场(chǎng)看(kàn)球，他多么(me)希望中(zhōng)国队能够出现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭(zāo)遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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