莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含(hán)量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖(táng)类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家(jiā)质(z凝神静气的意思 凝神静气是成语吗hì)检总局(jú)批(pī)准对建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品保(bǎo)护(hù)。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除(chú)此之(zhī)外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时(shí)人(rén)们(men)食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9凝神静气的意思 凝神静气是成语吗月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是(shì)一种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还(hái)可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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