近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己的(de)粉(fěn)丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你们(men)都发生(shēng)了(le)很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据大(dà)家的分(fēn)享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是能够明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力(lì)很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没(m见字如晤,展信舒颜，展信安的用法éi)控(kòng)制(zhì)好饮食(shí)，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内(nèi)容(róng)非常多(duō)，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身(shēn)心健康(kāng)，更是一种积极向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们(men)变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝量(liàng)已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平(píng)缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)见字如晤,展信舒颜，展信安的用法对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大家(jiā)跳(tiào)操，他(tā)还(hái)会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来(lái)越丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该(gāi)账号(hào)目(mù)前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多(duō)的人(rén)通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通(tōng)过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观看直播(bō)一(yī)起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着(zhe)大家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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