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西瓜(guā)可以(yǐ)空腹(fù)吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种糖类物质(zhì)，空腹状态(tài)下食用后容易(yì)增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲(yù)减(jiǎn)退的(de)症(zhèng)状，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的(de)情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚(xū)弱者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄等(děng)不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸、胶(jiāo)质等物质(zhì)，这些成(chéng)分在空腹状态(tài)下除了会引起食(shí)用者出现胃(wèi)部(bù)不适(shì)症状以(yǐ)外(wài)，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑(tiāo)西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视(shì)频

　　1、看外观(guān)：西瓜外观(guān)色泽亮丽形状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般(bān)相(xiāng)同(tóng)品(pǐn)种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的(de)西瓜，重量轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的(de)则是生瓜(guā)，这是(shì)因为西(xī)瓜(guā)在生(shēng)长过程(chéng)中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成(chéng)糖分，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜(guā)就越(yuè)熟，手拍(pāi)能感觉到颤(chàn)动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清(qīng)脆的(de)“当当”声，手拍动也没什么颤动感说(shuō)明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍(pāi)打时发出(chū风味发酵乳是不是酸奶)的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也(yě)不(bù)一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色越绿说(shuō)明西(xī)瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且瓜(guā)藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑(tiāo)的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜(guā)好吃(chī)但是我们如(rú)何，才可以(yǐ)买到称心如意的西瓜(guā)呢(ne)，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜托起(qǐ)来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那(nà)只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是(shì)那种砰(pēng)砰的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在(zài)耳朵(duǒ)边(biān)上(shàng)，用两只手(shǒu)轻轻去按(àn)压，西瓜里面发出(chū)裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成熟的西瓜这个蒂部(bù)，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的(de)部(bù)分比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜(guā)是自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜(guā)就是生(shēng)瓜。

　　第五招风味发酵乳是不是酸奶：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反(fǎn)过来如(rú)果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟透的(de)。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看(kàn)父(fù)母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如何通(tōng)过(guò)敲瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中，中指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发出严重(zhòng)的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突(tū)，突(tū)声(shēng)，说明瓜比(bǐ)较(jiào)熟。

　　如(rú)果发出当，当声(shēng)，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说(shuō)明瓜已经(jīng)熟(shú)过头了(le)。

　　后两种不建(jiàn)议(yì)卖(mài)。

　　有些(xiē)人还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那就说(shuō)明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮(pí)生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生(shēng)瓜。

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