魔芋(yù)为什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热(rè)量(liàng)比较低的食物，而且特(tè)别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔芋吃起来有没有热量(liàng)摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多少(shǎo)大卡？的(de)。

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魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热(rè)量

　　魔芋(yù)不像(xiàng)是(shì)其他(tā)根(gēn)茎(jīng)类植物，不含有太多淀粉，倒是含有(yǒu)一(yī)种叫做魔芋葡甘聚糖的成分(fēn)。

　　我们(men)的(de)肠(cháng)胃(wèi)，没有可以消(xiāo)化这(zhè)种成分的(de)酶，所以它不(bù)但(dàn)不能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是多(duō)少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中就有(yǒu)七大卡左右(yòu)的热量(liàng)。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢纤维，吸(xī)水性(xìng)很强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加(jiā)饱腹感，能(néng)够减肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素(sù)很多(duō)的食物，适量吃会有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕动，还(hái)可(kě)以为人(rén)体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理(lǐ)肠(cháng)道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢>

　　适(shì)当的吃魔芋能(néng)够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对(duì)钙离子的吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热量，但是减肥时也只能偶尔当主食(shí)使用，不能(néng)够多吃，否则会腹胀或者有轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三(sān)个小时以上(shàng)才(cái)可以食用(yòng)。

魔(mó)芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及(jí)多种(zhǒng)维生素(sù)和钾(jiǎ)、磷、硒(xī)等矿物(wù)质元(yuán)素，还含有(yǒu)人类所需(xū)要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘露聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的(de)一些种类块茎富(fù)含(hán)魔芋多糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔(mó)芋(yù)品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常吗(ma)

　　魔芋腥(xīng)味是自有的(de)特别的气味，通常(cháng)被称(chēng)为(wèi)类似鱼腥味(wèi)。

　　魔(mó)芋本身就(jiù)是(shì)有腥味的(de)植物，挖出来就是这样的(de)，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行提纯，提纯的等级越(yuè)高，可能相对的腥味会越小。

　　高(gāo)纯魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以做到(dào)很轻微，但还是会有一丁点，绝(jué)对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉，入(rù)水以后，气味会明显(xiǎn)减轻(qīng)，要注意(yì)加点蜂蜜或(huò)果汁调一(yī)下。

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