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主播(bō)坐班(bān)和不坐班是什么(me)意思，坐班和不坐班是什么意思区别

　　坐班是指每天按规定时(shí)间在(zài)单位工作，多指在办公室上班的，同时(shí)规(guī)定(dìng)无(wú)特别(bié)事不(bù)能长时(shí)间离开(kāi)办(bàn)公地(dì)点，易于管理。

　　不坐班即指(zhǐ)不用坐在办公室工(gōng)作，可以(yǐ)在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是(shì)不同的，上班包(bāo)括坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家(jiā)等，这些工作(zuò)都属于不需要坐班(bān)的工(gōng)作。

　　相对来说，不坐(zuò)班的工作(zuò)对于(yú)员工来说，时(shí)间相对更(gèng)加自由一(yī)些；

　　对于企业(yè)而言，会在一定程度上增加管理(lǐ)压力。

坐班不(bù)坐班什(shén)么意思,什么(me)叫(jiào)不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班意思是(shì)不(bù)在指(zhǐ)定的(de)办公地点进行(xíng)办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很(hěn)多人闷(mèn)孙(sūn)都是“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广，譬如(rú)教师、编(biān)辑、IT人员等(děng)等都是经常坐(zuò)着办公的人群。

　　 4.“坐班族(zú)”有一(yī)种通病-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮(fú)肿、全身乏力等(děng)。

　　 5.归(guī)根结底这都是经常(cháng)坐着蠢(chǔn)罩察上(shàng)班(bān)、缺(quē)乏(fá)锻炼造带茄成(chéng)的不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐(zuò)班(bān)族，即不坐班，那么工(gōng)作人员就不会有(yǒu)这么多职(zhí)业病了。

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