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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适(shì)合(hé)放在冰箱里的，温度较(jiào)低(dī)的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体的(de)营(yíng)养效果(guǒ)是非常(cháng)好的(de)，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果也是很(hěn)好的，在(zài)日(rì)常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和(hé)健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可(kě)能(néng)是加(jiā)了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就(jiù)不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差(chà)，看(kàn)着(zhe)纹路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的(de)条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点(diǎn)红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病(bìng)人不宜生(shēng)食苹果，81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁(bì)溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很(hěn)不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且(qiě)可因机械(xiè)性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程忌生食苹果(guǒ)。

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