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姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个月(yuè)，42周是几个月保质期是十个半(bàn)月的。

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42周(zhōu)是几个月，42周是几(jǐ)个月保质(zhì)期

　　是十个半月的。

　　孕期通常以(yǐ)四周为一个月(yuè)计算(suàn)，而四(sì)十二周已经算是十个半月。

　　而通常孕产期(qī)的计算是指在末次(cì)月经的第一(yī)天算(suàn)起(qǐ)，四十周(zhōu)后则(zé)为(wèi)预产期，而宝(bǎo)妈目前的情况已经算(suàn)是超过预产期两周，提(tí)醒宝妈一(yī)定要做好产检工作，及时跟医生(shēng)反应自己的情况，以(yǐ)免出现(xiàn)意外情况。

怀(huái)孕(yùn)十个月是多少天

　　整个怀孕(yùn)期(qī)约为280天(tiān)，预产(chǎn)期为末次月经的月(yuè)份-3或+9，日子(zi)+7.如末次月经为1月15日，预产期为10月(yuè)22日(rì)前(qián)后(hòu)。

孕妇(fù)早期(qī)注意事(shì)项

　　1、节制性(xìng)生活(huó)。

　　在怀孕的早期要注意节(jié)制避免自己的夫妻生活，尽量的(de)两(liǎng)个人分开来住，因(yīn)为怀孕早(zǎo)期(qī)是最容易造(zào)成(chéng)流产(chǎn)的，避免夫妻生活对稳态预(yù)防流(liú)产有一定的作用。

　　2、避免过重(zhòng)体力(lì)劳(láo)动和剧烈运动。

　　刚怀孕的孕(yùn)妇(fù)不要从事提水，搬重物等(děng)过重的体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动(dòng)，过重(zhòng)的体力劳动和剧烈的运动都有可(kě)能造成流产(chǎn)。

　　可以适(shì)当的散散(sàn)步，扫扫(sǎo)地什(shén)么，做(zuò)一些简单(dān)轻松的运(yùn)动。

　　3、保证(zhèng)充足睡眠。

　　在孕(yùn)早期孕妇要合(hé)理的安排好作息时间，保持充足的睡眠，不能经常熬夜，这(zhè)样(yàng)也会引起(qǐ)胎儿的(de)发育。

　　4、保持(chí)良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情绪(xù)，因为(wèi)怀孕的(de)孕妇(fù)的(de)精神(shén)情绪(xù)非常的不(bù)稳定，这是丈夫要体贴一下妻子(zi)，多多(duō)忍让照顾，不要让妻子情(qíng)绪(xù)过于激动，影响(xiǎng)胎儿(ér)的生长(zhǎng)发育，还会(huì)引起流产的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服用药(yào)物也(yě)是在怀(huái)孕早期应该注意的事情(qíng)。

　　在怀孕的(de)早(zǎo)期乱服药物(wù)会(huì)导(dǎo)致(zhì)胎儿畸(jī)形，如果因(yīn)病(bìng)情(qíng)严重必(bì)须服药的时候一定要在医生的指(zhǐ)导下慎重的服药。

　　6、远离(lí)宠物。

　　孕早期的孕妇(fù)要注(zhù)意远离(lí)猫(māo)狗等家庭饲养的(de)宠(chǒng)物，可以先寄养(yǎng)在亲戚家(jiā)中，因为接(jiē)触宠物或(huò)者(zhě)是被宠物咬伤(shāng)抓伤(shāng)，宠物身上的病菌及寄生虫一(yī)旦(dàn)感染到(dào)胎(tāi)儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠(chǒng)物。

　　7、注意个人的卫生(shēng)清洁。

　　在怀孕以后白(bái)带(dài)会(huì)增多，所以要准备好专用干(gàn)净的毛巾和盆(pén)每天要清洁阴部，勤换洗内裤(kù)，这样可(kě)以(yǐ)防止阴部(bù)感染炎(yán)症伤害到(dào)胎儿(ér)。

　　8、忌拍(pāi)X光(guāng)。

　　在(zài)早期怀(huái)孕的期间(jiān)要注意不要去照X光(guāng)，即使是确(què)认怀孕的话(huà)可以使用验(yàn)孕棒等验孕的(de)工具进行测试(shì)。

　　不要自行去(qù)多(duō)次(cì)照X光，这样(yàng)会导致胎(tāi)儿的畸(jī)形及(jí)死亡(wáng)。

孕(yùn)妇晚(wǎn)期注意事(shì)项

　　1、孕晚期将接近临产期(qī)，一定要坚持产(chǎn)前检(jiǎn)查。

　　28-36周，至少(shǎo)两(liǎng)周检查一次；

　　36周后(hòu)，须(xū)每周检查(chá)。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐(yán)摄入，不宜过(guò)重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止(zhǐ)同房，以免早(zǎo)产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和家庭监(jiān)护(hù)，能听胎心(xīn)，数胎动，摸胎位，测量子宫(gōng)高度等(děng)。

　　如(rú)胎动12小时(shí)少于20次，胎(tāi)心每分种(zhǒng)少于120次、多于(yú)160次或不规则运动(dòng)，应立(lì)即就医(yī)。

　　5、有(yǒu)以下五种情(qíng)况，须立即到(dào)医院检查诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红(hóng)、小腹坠胀(zhàng)、尿频(pín)、10分钟宫(gōng)缩(suō)2-3次（每次宫(gōng)缩30秒以(yǐ)上）；

　　（2）阴道流水(shuǐ)或(huò)血；

　　（3）下肢甚至全(quán)身水肿(zhǒng)、头痛眼花、呕(ǒu)吐、血压升高；

　　（4）37周前出现有(yǒu)规(guī)律(lǜ)或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超过10天。

孕妇饮(yǐn)食注意事项

　　怀孕(yùn)期间需戒酒、咖啡(fēi)、茶等含有咖啡(fēi)因和酒精的(de)饮品；

　　需避免腌(yān)制，熏制(z姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位>姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位hì)的食物，亚硝酸盐(yán)含量较高，容易转变(biàn)成(chéng)致癌物质，亚硝酸(suān)对母(mǔ)体及胎儿不利；

　　需(xū)少吃山(s姓张的历史名人有哪些张姓皇帝一共有几位hān)楂，山(shān)楂(zhā)有兴(xīng)奋子宫(gōng)的作(zuò)用，大量食用有流产的危(wēi)险。

孕期营养(yǎng)素的补充要点

　　1、怀孕期(qī)间应全面均衡(héng)的(de)摄入(rù)营养(yǎng)，应注意补充(chōng)含钙（奶制(zhì)品，豆(dòu)制品）、铁（瘦肉，动物内脏(zàng)，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带(dài)，紫菜）、叶酸（动(dòng)物内脏，瘦(shòu)肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常食物摄(shè)入叶酸不足(zú)，还需(xū)服(fú)用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当(dāng)摄取奶制品，内含(hán)钙(gài)、蛋白质(zhì)、维生素A等营养素，但需注意勿过(guò)度摄(shè)取(qǔ)。