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苹(píng)果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富(fù)的维(wéi)生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以增(zēng)强(qiáng)自身的体质加速但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思自(zì)身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理疗效果也是很好的，在日(rì)常生(shēng)活当中应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了(le)很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明(míng)苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越甜(tián)。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别(bié)红(hóng)，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要(yào)选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元(yuán)素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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