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200mm是多少米，2000mm是多少米一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一(yī)年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大(dà)的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是(shì)只有(yǒu)体(tǐ)重的变化(huà)，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突(tū)然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有(yǒu)什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题(tí)阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到(dào)身体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　一年(nián)了(le)，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身(shēn)上可以明(míng)显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来(lái)了不(bù)仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什(shén)么动(dòng)态呢？200mm是多少米，2000mm是多少米>

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了(le)，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没(méi)有(yǒu)带货(huò)记录(lù)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了(le)？